読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

自然でシンプルな美しい肌へ

美しい肌は一日にしてならず。毎日の積み重ね。

顔は自分の状態を示すバロメーター。

あなたは毎日鏡を見ますか?

 

ほとんどの方が、はいと答えるはずです。

 

もう少し目が大きかったら

もう少し鼻が高かったら

 

など思っていませんか。

 

でも今回は少し違った見方をしてみます。

 

まずは食べ物と顔の関係を意識して見ていきます。

毎日食べたものと顔の変化を意識して見てみると

顔が食べ物に影響されていることに気がつくはずです。

 

例えば、チョコレートを食べた翌朝に吹き出物ができている

といった経験はないでしょうか。

お酒を飲んだ翌日、顔がむくんでいることありませんか。

様々な変化を毎朝感じているはずなんです。

 

なぜあなたの顔にそんな変化が表れるのかというと

それは食べたものに影響力されているから。

 

そして

顔はあなたの内臓の状態を教えてくれているのです。

 

チョコレートを食べてできるニキビやシミ、シワの位置は

内臓の状態がとても関係していると言われています。

顔は体の状態を知ることのできる、チェックシートのようなもの。

 

こう考えると、食べ物と健康さらには美しいお肌とは

深い関係があると言えます。

 

自然とのバランスがとれた食事をしていると

体も心もお肌も快適な状態を保つことができます。

 

あなたが顔にキレイを感じなくなったら食べ方を見直すべきなのです。